Afvallen onder begeleiding Haarlem
Verantwoord afvallen met een gewichtsconsulent
Gezond afvallen bereikt u door regelmatig te eten en met de juiste hoeveelheden voeding. Deze factoren zijn van belang om een gezond gewicht te krijgen en te behouden. Gezond afvallen is niet altijd makkelijk. Ieder mens is anders en heeft een andere levensstijl. Samen met een gewichtsconsulent kan voor een ieder een eetpatroon afgestemd worden wat maakt dat het ook voor u makkelijker wordt om op een verantwoorde manier en gezond te kunnen afvallen. Gezond afvallen zonder dieet en afslankproducten.
Iedere persoon die gezond wil afvallen is anders
Door samen met u te kijken wat uw wensen en mogelijkheden zijn, wordt er een voedingsadvies gemaakt voor gezond afvallen wat op den duur uw leefwijze qua voeding gaat worden.
Bij de intake nemen we uw huidige levensstijl en eetpatroon door. Op basis daarvan wordt samen met u een persoonlijk voedingsadvies voor gezond afvallen opgesteld. Tijdens deze intake meten we ook lichaamswaardes als bloeddruk, spiermassa, vet- en vochtpercentage. Ook bestaat er de mogelijkheid om ter ondersteuning van het gezond afvallen een persoonlijk trainingsschema op te stellen.
Wekelijkse begeleiding bij gezond afvallen
Wekelijks wordt er 30 minuten aan een consult omtrent uw gezond afvallen besteed. Het voeding- en trainingsadvies wordt doorgenomen en indien dit nodig is, passen we dit aan. U wordt gewogen en de lichaamswaardes (vochtpercentage vet- en spiermassa) worden opgemeten. Eventueel is er ruimte om onder begeleiding te trainen om zo gecontroleerd en gezond te kunnen afvallen.
Voedingconsulent
Bij Healthcenter Spaarneboog kunt u naast onze eigen deskundige begeleiding voor gezond afvallen ook een voedingsconsulent inschakelen. Dit wordt verzorgd door Suzan Jonk.
Afspraak voor gezond afvallen
Bel voor een afspraak voor gezond afvallen met:
Suzanne Jonk
06-12479842
