BBB Haarlem

Strak in je vel met BBB

BBB staat voor Buik, Billen en Benen. De titel verraad al waar in deze les aan gewerkt wordt, want met name deze drie lichaamsdelen zijn regelmatig aanleiding tot ergernis. Het lijkt wel of precies op die plaatsen het overtollige vetweefsel zich ophoopt. Met speciale spieroefeningen concentreren we ons op versteviging van die lichaamsdelen.

Het resultaat zal snel zichtbaar worden in de spiegel. Je zult het aan jezelf merken en voelen. Je wordt fitter en de gewenste lichaamsdelen die verbeterd moeten worden, komen er beter uit te zien. Als belangrijkste doel heeft BBB dan ook figuurcorrectie.

Er zijn geen ingewikkelde dansvormen, pasjes of springoefeningen. Er zal voornamelijk gewerkt worden met grondoefeningen. Een inspannende maar rustige work-out, waarbij alle bewegingen rustig en zeer gecontroleerd worden uitgevoerd.

BBB is een inspannende maar rustige work-out, die geschikt is voor iedereen van jong tot oud, man en vrouw, beginners of gevorderden.

Heb je zin om mee te doen, klik hier voor het lesrooster om te kijken wanneer BBB gegeven wordt!