Hardlopen

You never walk alone

Samen met Healthcenter Spaarneboog werken aan een sportieve uitdaging.

Donderdag 21 maart is er een info avond voor alle lopers in de Run2day winkel!

Zoek jij een manier om te werken aan je conditie, af te vallen en lekker in je vel te zitten? Doe dan mee aan het hardloopprogramma van Healthcenter Spaarneboog. Beginnen met hardlopen vraagt om een goede start. Heb je nog geen of weinig ervaring? Dan is het slim stapsgewijs op te bouwen. Healthcenter Spaarneboog heeft een hardloopgroep voor startende lopers. Gezamenlijk willen toewerken naar een eerste 5 of 10km hardloopwedstrijd. Tijdens de Grachtenloop in Haarlem

Deze groep loopt 1 uur per week onder begeleiding van Sam Blom van Run2Day Haarlem hard in Midden Duin. Tijdens deze trainingen wordt er aandacht besteed aan looptechniek en uithoudingsvermogen, daarnaast krijgt iedere deelnemer een individueel trainingschema gericht op het lopen van de 5Km, 10Km Tijdens de grachtenloop. hardlooptraining

  • Verbeteren wij je looptechniek door middel van loopscholing
  • Motiveren en stimuleren wij je
  • Geven wij je nuttige tips en trucs
  • Krijg je informatie over je hardloopuitrusting (kleding en schoeisel)

Voor wie:

Startende hardlopers die lid zijn van Healthcenter Spaarneboog

Waar:

Middenduin
Verzamelen parkeerplaats Teterodehal.

Wanneer:

Dinsdagavond van 19:30 tot 20:30

Wilt je meedoen met deze groep? Aanmelden kan bij de balie of via de telefoon. De looptrainer neemt daarna contact met je op.

Hoe lang denkt u er al over na om eens de drempel over te stappen bij een sportschool? Voor nieuwe leden geldt: de eerste week is een gratis proefweek.

Ga naar de gratis proefweek pagina, vul de gegevens in en klik op versturen. U wordt binnen 2 dagen teruggebeld voor een persoonlijke kennismaking.

 

Hardlopen uitproberen?

  • Start met een gratis proefweek.
    Meld je hieronder aan.

  •  

Sporten

Aanmelden voor onze nieuwsbrief