Shiatsu massage
Shiatsu kan op het hele lichaam worden toegepast en werkt zowel voor klachten voortkomend uit stress en/of overbelasting, als voor puur lichamelijke klachten
Shiatsu is een bijzondere, zeer effectieve manuele behandelingsmethode waar geen olie aan te pas komt. De filosofie en de vorm van deze massage therapie is ontstaan en ontwikkeld in de Aziatische cultuur. Shiatsu (shi=vinger, atsu=druk) betekent letterlijk druk met de vinger. Deze drukpuntmassage is een combinatie van tast- en druktechnieken, relaxtechnieken, stretching en ontspanning massage.
Op een ontspannen manier en met gebruik van het natuurlijk lichaamsgewicht wordt druk uitgeoefend op bepaalde punten van het lichaam. De druk wordt meestal met de duim gegeven, maar kan ook met de knokkels, de handpalm, elleboog, knie of voet gegeven worden.
- Activeert de energiestroom en de bloedsomloop en zorgt dat het lichaam beter functioneert. Stimuleert de organen.
- Het openen van rug, nek en schouders kalmeert en zorgt
voor ontspanning van spieren en het zenuwstelsel. - Zorgt voor balans tussen lichaam en geest.
- Corrigeert interne stoornissen.
- Bevordert en bewaart de gezondheid.
- Werkt reinigend door de oude energieën te laten afvloeien.
- Bevordert een goede slaap.
In balans brengen van verschillende energieën in het lichaam, is de basis voor lichamelijk en geestelijk welzijn.
Gebruik hiervoor de onderstaande link.
Healthcenter Spaarneboog
Zeer ruime fitness ruimte
- Ingericht is met de meest moderne technogym cardio en krachtapparatuur
Gevarieerde lesprogramma's
- Bodypump, Pilates, Steps en Spinning zijn slechts een kleine greep uit de vele mogelijkheden.
Ontspanning
- Ontspannen kunt u uiterst goed in onze sauna ruimte mét turks stoombad.
Professionele instructeurs
- Altijd aanwezige instructeurs bieden u de mogelijkheid om uw persoonlijke doelen te behalen.





