Tgs sleutelsystemen Haarlem

Healthcenter Spaarneboog maakt gebruik van een uniek systeem om correct, gecontroleerd en op uw niveau aan kracht training te doen. Het power control systeem is verwerkt in een beeldscherm wat zich bij elk fitness apparaat bevindt. Hier kunt u het gemaakte aantal herhalingen aflezen, het gewicht wat u gebruikt en de rust die u dient te nemen tussen de sets. Uw beweging wordt daar waar nodig gecorrigeerd.

Kracht training gegevens

De kracht training gegevens zijn op eenvoudige wijze af te lezen en worden tijdens de kracht training voortdurend aangepast. Met power control kan men persoonlijke kracht trainingen instellen of vrij oefenen. Met behulp van een speciale TGS sleutel kunnen de gegevens van de verschillende krachtoefeningen, tests en zelfs complete trainingsschema’s opgeslagen worden. Met behulp van een TGS sleutel identificeert u zich bij elk fitness apparaat. TGS staat voor TechnoGym Key System.

Het TGS sleutel systeem zorgt voor een correcte uitvoering van trainingen en tests en helpt bij de correcte keuze van de gewichten. U wordt als fitness sporter op interactieve wijze geïnformeerd over de uit te voeren kracht training oefeningen en u kunt uw persoonlijke kracht training gegevens opslaan.

Kracht training met TGS voor iedereen

Ieder lid van sportschool Spaarneboog in Haarlem kan van deze sport mogelijkheden voor kracht training gebruik maken.